Rokenrol
O krúžku
Rokenrol je dynamický, výbušný a energický športový tanec.
- 5-15 rokov
- Dievčatá, Chlapci
- Záhorská Bystrica
- Aj súťažne
Charakteristickými črtami tohto tanečného štýlu sú výkopy, akrobacia a precízna synchronizácia.
Na tréningoch využívame prvky gymnastiky a všeobecnej športovej prípravy. Tancujeme v skupinách – vhodné pre dievčatá aj chlapcov. Hodiny sú pestré a plné energie.
So súťažnou skupinou absolvujeme počas roka aj rôzne súťaže a vystúpenia. Naše deti sú členmi klubu VŠK FTVŠ UK Lafranconi.
PRÍPRAVKA – základná tréningová skupina, ktorá slúži ako vstupná fáza do rokenrolu. Rozvíja všeobecnú pohybovú prípravu, koordináciu, rytmus, techniku rokenrolu a tímovú spoluprácu. Je určená pre deti vo veku 5-9 rokov.
Prípravka Začiatočníci – skupina určená pre deti, ktoré s rokenrolom iba začínajú alebo sú ešte len úrovni základných pohybových zručností.
Prípravka Pokročilí – deti, ktoré už absolvovali aspoň jednu sezónu v prípravke. O zaradení do tejto skupiny rozhoduje trénerka.
ROZVRH PRÍPRAVKA:
začiatočníci (od 5 – 8 rokov):
UTOROK 16:20 – 17:20 (Lalaland)
pokročilí (od 7 – 12 rokov):
UTOROK 17:30 – 18:30 (Lalaland)
ŠTVRTOK 16:40 – 17:40 (MetalGym)
SÚŤAŽNÁ SKUPINA – postup do skupiny nasleduje štandardne až po absolvovaní prípravky a po dosiahnutí primeranej výkonnostnej úrovne. O zaradení do súťažnej skupiny rozhoduje trénerka individuálne.
ROZVRH SÚŤAŽNÁ SKUPINA:
UTOROK 16:00 – 17:30 (MetalGym)
ŠTVRTOK 15:00 – 16:30 (MetalGym)
Hodina trvá 50 – 90 minút (záleží od vekovej kategórie)
- pohodlné oblečenie, ktoré nebude brániť v akomkoľvek pohybe (dres, tričko, legíny), športová obuv (tenisky alebo pevnejšie cvičky) a fľaša s vodou.
- súťažná skupina – jazzovky
skupiny sa otvárajú pri minimálnom počte 8 detí
