Gymnasticko-tanečná príprava je pohybový program pre deti, ktorý spája základy gymnastiky, tanca a všestrannej pohybovej prípravy. Deti si hravou formou budujú správne držanie tela, koordináciu, flexibilitu, rovnováhu, obratnosť, rytmické cítenie a silu.

Počas tréningov sa venujeme základným gymnastickým prvkom, ako sú kotúle, stojky, rovnovážne a cvičenia na flexibilitu, ale aj tanečným krokom, rytmike, jednoduchým choreografiám a práci s hudbou.

Dôležitou súčasťou je rozvoj pohybovej istoty, koordinácie a radosti z pohybu. Deti sa učia pracovať s priestorom a postupne zvládať náročnejšie pohybové prvky podľa svojich schopností.

Program je vhodný najmä pre deti, ktoré chcú tancovať, cvičiť, skúšať gymnastické prvky a zároveň si vytvoriť kvalitný pohybový základ do ďalších športových či tanečných disciplín.

Gymnastika + tanec + pohybová všestrannosť = pevný základ pre každý ďalší šport